Qovun tashvishga qarshi tabiiy vositadir: yurakni tinchlantiradi va kaliy miqdori tufayli miyaga kislorod etkazib berishni rag’batlantiradi.
Рекомендация
Tarkibida kaliy ko‘p bo‘lgan qovun tabiiy tashvishga qarshi ajoyib vositadir
Kaliy qon bosimi va yurak tezligini tartibga solishga yordam beradi, tashvish bilan bog'liq jismoniy alomatlarni kamaytiradi.
Kaliy asab va mushak tizimlarining, shu jumladan yurakning ishlashida muhim rol o'ynaydigan elektrolitdir. Qon bosimi va yurak urish tezligini tartibga solish orqali kaliy tanani tinchlantirishga va tashvishlarni kamaytirishga yordam beradi.
Qovun shuningdek, S vitamini va boshqa antioksidantlarga boy bo'lib, ular kortizol (stress gormoni) darajasini pasaytirishga va umumiy farovonlikni yaxshilashga yordam beradi.
Ko‘rishlar: 0
https://anatomica.uz/uz/articl...
