Комплексы из детства: откуда они в нас?

Чувство вины или обиды, неуверенность в себе, страх, что осудят другие. Комплексы? Откуда они в нас? Разбираемся вместе с психологами. 

 

 

- Откуда берутся комплексы?

 

Мы рождаемся свободными от установок, страхов, комплексов. В первые годы жизни у ребенка формируется свое видение мира, людей вокруг и себя самого. Далее важную роль играет и социум – сверстники, воспитатели и учителя. Но родители остаются самыми значимыми взрослыми, под их влиянием у ребенка формируется отношение к себе и к миру. То, что говорят родители, – самая безусловная правда, у ребенка другой нет. В детстве закладывается то, что будет влиять на всю жизнь: знания, навыки, воспитание и т.д. С ними зарождаются комплексы, негативные убеждения, установки, страхи, проблемы с самооценкой.

 

 

- Как это происходит?

 

Родители не задумываются о силе брошенных фраз, но в сознании и подсознании ребенка они часто закрепляются на всю жизнь. Родительские цитаты:
 

– «Ты уже такой большой, а тебе все еще надо помогать!»

 

Или наоборот:

 

– «Ты слишком маленький, у тебя не получится!»

 

Другое:

– «Да кому нужны эти твои рисунки», «Хватит петь, ты в ноты не попадаешь!»
– «Ой, он у нас ни на что не способен, вот решили к вам привести, чтобы вы его «исправили» (и это при ребенке)

 

Самые тяжелые и травмирующие:

– «Ты мне всю жизнь испортила»
– «За что мне такое наказание!?»
– «Да не нужен ты своему отцу, скажи спасибо, что я с тобой мучаюсь!»
– «Ты заслужи сначала, чтобы тебя любили»
– «Только и делаешь, что позоришь нас!»
– «Не исправишься, в детдом тебя сдадим»

 

И даже:

– «Ты ничтожество!»
– «Скорее бы ты выросла и замуж тебя отдать, хоть деньги дадут за тебя»
– «Лучше бы я тебя вообще не рожала»

 

Даже заботливые и любящие родители в состоянии стресса могут обронить слова, которые засядут в голове ребенка навсегда. Прорабатывая со взрослыми их проблемы с самореализацией, в отношениях с другими людьми, неуверенности в себе и прочее, в 99% случаев упираемся в детские воспоминания, травмы, обиды, установки и комплексы. Спустя много лет сложнее «лечить» старые раны.

 

 

- Что для этого нужно?

 

Установки для родителей:

• никакой критики и осуждения: объясните ребенку в чем и почему он не прав и вместе придумайте, как исправить ситуацию;

• замечайте мелочи, важные для ребенка – рисунок, поделку, танец – даже если они не соответствуют вашим ожиданиям;

• никогда не сравнивайте ребенка ни с кем, кроме него самого. Например, вместо: «смотри, тот мальчик сделал лучше», нужно сказать:«помнишь, у тебя получалось это уже раньше? Давай попробуем снова»;

• будьте внимательны к поведению и эмоциям. Дети не всегда говорят о том, что их беспокоит, подростки тем более;

• приучайтесь вместе с ребенком к доверительному открытому диалогу, к свободному выражению своих эмоций, к возможности быть выслушанным и понятым в любой ситуации. Станьте ему лучшим другом, опорой и поддержкой, оставляя возможность самостоятельно делать свой выбор, свои ошибки, исправлять их и принимать верные решения.

 

 

 

 

- Какие комплексы встречаются у детей чаще всего?

 

Комплекс неполноценности. Как правило, его формирование у детей происходит из-за низкой самооценки, которая имеет определенные причины: первая – условная любовь родителей – любят ребенка с условием. Условие у каждого свое – от убранных игрушек до знания пяти языков. В таких отношениях любовь становится платой. Формируется стойкое убеждение в том, что любовь надо заслужить.

А это кратчайший путь к неврозам; вторая – навешивание ярлыков – ребенка ругают не за проступок, а за то, что он «дурак», «лентяй» и т.д.; третья – сравнение; четвертое – неуважение к личным границам ребенка.Сюда относится не только отсутствие у ребенка своей территории, своего времени и своих желаний, но даже, когда ребенка обнимают и целуют против его воли.

 

 

Комплекс превосходства – стремление человека компенсировать чувство собственной недостаточности. Главная идея – восхваление ребенка и унижение окружающих. Вырастая, ребенок начинает страдать нарциссизмом, считает всех хуже себя. Когда он замечает, что окружающие не благоговеют перед ним, как его родители, проявляет агрессию.

 

 

Синдром отличника – постоянное стремление все делать правильно. Касается не только учебы, но и всего остального. Неудовлетворенность жизнью обеспечена.

 

 

Для того, чтобы воспитать успешных и гармонично развитых детей, необходимо учитывать их желания и потребности, которые зачастую могут идти вразрез с родительскими и вызывать у родителей фрустрацию, так как страдает в такой момент родительское эго. Избавьтесь от списка ожиданий к своему ребенку и любите его таким, какой он есть, за то, что он есть.