3 кейса, когда женщина идет на самопожертвование

В обществе мы часто сталкиваемся со случаями, когда женщина осознанно идет на самопожертвование. В этой статье, Азиза Турсунова разбирает несколько кейсов с историями женщин, где они жертвуют собой, и рассказывает почему так просиходит. 

 

 

 

Азиза Турсунова, психолог, член Ассоциации психологов РУз

 

 

Кейс №1. Стокгольмский синдром в рамках узбекского общества

Женщина, 30 лет, 7 лет в браке, домохозяйка. Супруг пристрастен к алкоголю, в нетрезвом состоянии систематически проявляет агрессию. На вопрос, почему она это терпит, отвечает, что семья – высшая ценность. Родные советуют проявить терпение, быть более покорной, не злить мужа, потому что он устает на работе, а она сидит дома, на его шее. Ей вменяют чувство вины, и она становится жертвой.

 

 

В нашем обществе принято, что женщина должна быть мудрее, умнее и терпеливее. Ради семьи, детей и социума, который порицает разводы. Так она вынуждена закрывать глаза даже на ярко выраженные акты насилия, потому что нужно терпеть, нужно думать о будущем. Но что может ждать ее в будущем?

 

Когда женщина остается жертвой бытового или психологического насилия на протяжении долгого времени, у нее развивается стокгольмский синдром. Это защитный механизм психики, когда страх сменяется симпатией к насильнику. Она начинает его оправдывать. Чувствует свою вину в том, что ее унижают, обесценивают, оскорбляют, наносят физический вред. Это чувство вины формирует в ней готовность быть жертвой обстоятельств.

 

Возникает эта покорность из боязни огласки. Она боится что-то заявлять, менять, защищаться потому, что опасается последствий. Иногда это буквально страх, что ее могут покалечить или убить, а иногда – страх перед неопределенностью. Происходит это бессознательно. Именно так психика защищает ее от большего чувства вины, стресса и тревоги. Психике легче следовать по знакомому сценарию жертвы, чем по незнакомому пути сопротивления.

 

 

 

 

Кейс №2. Психологические мотивы самопожертвования.

 

Часто на приеме слышу такую фразу: «Я ради него и детей ушла с работы, встаю в 5 утра, весь день что-то делаю по дому, а он как будто не замечает, даже не поблагодарит». Но на самом деле, он все замечает, просто манипулирует. Она же жертвует своей карьерой ради его похвалы, ради его удобства.

 

 

Женщина осознанно или неосознанно выбирает роль жертвы, когда наблюдает такую же модель родовых и семейных сценариев дома, сталкивается с таким поведением каждый день. Она перенимает эту позицию у своей мамы, у бабушек, сестер.

 

Заложенное в семье самоощущение «недостаточности» – еще одна причина самопожертвования. В этом случае женщина может чувствовать себя полноценным человеком только при соответствии чьим-то субъективным нормам. Таким образом, она готова жертвовать своими потребностями и подавлять свои эмоции, чтобы завоевать определенный статус: хорошей жены, прекрасной домохозяйки, идеальной мамы или исполнительного работника.

 

Такая позиция остается приемлемой для нее ровно до тех пор, пока порция похвалы удовлетворяет ее эмоциональные потребности. Обратная сторона медали – нестабильное общее психоэмоциональное состояние, привязанное ко внешним источникам одобрения. Соответственно, лишите такую женщину похвалы и признания, и у нее могут возникнуть стресс, апатия, отторжение, бессилие, и даже депрессия.

 

 

 

Кейс №3. Как окружение реагирует на «жертвующую собой» женщину?

 

«Сын звонит мне всего один раз в день, поэтому я звоню невестке и спрашиваю у нее, как он спал, что ел, как себя чувствует. Я вижу, что ее это тоже раздражает.  Не знаю, что с ними делать!» – заявила мне одна клиентка. Переживать за ребенка – нормально, но и в ребенке нужно учиться видеть взрослого.

 

 

Если мама грудного ребенка отказывается от своих потребностей в угоду малышу, то такие жертвы оправданы. Но иногда даже такие ситуации требуют отдельных оговорок.

 

Если же женщина без каких-либо видимых причин жертвует собой ради других, то это создает проблемы для ее окружения. Со стороны ее действия могут выглядеть как гиперопека и повышенная мнительность. Ее желание помочь во всем и везде может обесценивать способности и умения близких. В ответ же она получит агрессию и отторжение, потому что нарушает границы. Получая отказ от близких принять эту жертву, она остается без внимания или признания. В итоге ситуация выливается в разочарование и обиду.

 

Замкнутый порочный круг, в котором женщина стартует с позиции жертвы и возвращается к ней же.

 

 

- Как скорректировать поведение «жертвы»?

 

Для психокоррекции такого поведения необходимо понять, какую цель преследует жертва? Нужно честно ответить на вопросы: она боится стать ненужной, ей страшно остаться одной, она не видит смысла в самореализации? Или жертвы – это инструмент для манипуляций, чтобы подкупить или купить чье-то внимание и ресурсы? Самопожертвование может также проявиться в форме зависимости. Важно исследовать свой прошлый опыт. Возможно, в какой-то момент жизни произошло что-то значимое, что возложило на нее огромную вину. Теперь же она считает, что вынуждена расплачиваться за это.

 

Здесь нужно определить, чье прощение она пытается купить за счет своих жертв. Кто этот человек, и какова цена этого прощения? Я более чем уверена, что это прощение не будет стоить целой жизни, растраченной на никому ненужные жертвы. Нужно лишь решиться и смело задать вопросы, честно на них ответить и завершить этот сценарий.