Что такое температура тела

Температура тела – показатель работы иммунной системы. В норме, у здорового человека – 36.6 градусов по Цельсию. Что же влияет на повышение и как ее сбить взрослому человеку?

Что такое температура тела (у взрослого)

Температура тела показывает не только работу иммунной системы, но и является показателем функционирования некоторых процессов в организме, например, обмен веществ, кровообращение. Человеческий организм устроен таким образом, что поражение любого органа может вызвать температуру, подавая сигнал бедствия.

Какая температура тела считается нормой

Для взрослого человека средний показатель – 36.6 градусов по Цельсию. Изредка бывают случаи, когда температура может быть на постоянной основе 37 либо 36-35.6.

Виды температуры:

• Гипертермия – повышенная температура (свыше 37 градусов);

• Гипотермия – пониженная температура (ниже 35 градусов);

•  Лихорадка – защитное состояние организма на внешние возбудители заболеваний, начинается от 38 градусов.

Почему повышается температура

Иммунитет реагирует на сторонние возбудители – инфекции и вирусы. Повышение температуры замедляет их размножение – срабатывает защитный механизм.

Как измерить температуру

Если кажется, что температура тела поднялась, то необходимо убедиться в этом. Для этого нужно измерить температуру специальным термометром, или градусником. На сегодня их существует несколько видов:

• Ртутный – традиционный и доступный по цене. Температура видна по ртутной шкале. Рекомендации по использованию: держать 5 минут подмышкой;

•  Цифровой – в пластиковом корпусе, вместо ртути – специальная плата. Также нужно держать около 5 минут. Температура выводится на специальный экран;

• Инфракрасный – бесконтактный, считывает тепло на расстоянии. Чаще всего такие используют в аэропортах и других местах скопления людей.

Другие виды в быту используются реже. Ртутный термометр считается более точным.

Как сбить температуру

Температуру 37 не принято сбивать. Это «переходная» реакция, которую следует перетерпеть. Если температура поднимается выше 38, можно сбить с помощью антипиретиков. К ним относятся жаропонижающие, например, ибупрофен либо парацетамол. Действуют через определенное время, а не моментально.

Во избежание аллергических реакций и других возможных осложнений – проконсультируйтесь с лечащим доктором (если ранее не пили подобные медикаменты).

Важно помнить, что жаропонижающие лекарства не избавляют от проблемы, а лишь помогают немного организму.

Что делать, если температура не падает

Если температура повышается, а жаропонижающие медикаменты не помогают, следует вызвать скорую помощь. Не принимайте горячую ванну либо душ, так как это может вызвать перегрев и ухудшить состояние.

При высокой температуре нужно охладиться. Злоупотреблять этим нельзя. Чтобы дополнительно охладить организм, используйте холодное полотенце, предварительно смочив в воде. Прикладывайте его ко лбу, запястью и лодыжкам.

Во время повышения температуры не пейте алкоголь, соблюдайте постельный режим, пейте больше жидкости.

Если температура не сбивается длительное время, например, 3-4 дня, лучше вызвать врача на дом. Не стоит заниматься самолечением. Специалист осмотрит, выпишет препараты, даст другие рекомендации в конкретном случае. Самолечение может привести к ухудшению состояния. Именно по этой причине требуется помощь специалиста.

Как сбить температуру при беременности

Самостоятельное и безнадзорное лечение беременным не рекомендуется. В этот период особенно важно заботиться о себе. Обязательно обращайтесь к врачу или акушер-гинекологу.

Какие препараты помогают сбить температуру

Помогают сбивать температуру такие препараты, как:

• Парацетамол

• Ибупрофен

• Нимесулид

• Нурофен

• Аспирин

Мы выделили наиболее популярные. Обязательно проконсультируйтесь предварительно с лечащим врачом. Подбор подобных средств индивидуален, особенно для беременных и кормящих грудью. Не занимайтесь самолечением и обращайтесь к врачу за помощью.